[Artigo atualizado em 18/09/2023]
PhenQ é, sem dúvida, um dos produtos queimadores de gordura mais conhecidos. Para não mencionar o facto de que, em geral, é bastante eficaz. Mas vamos mais longe. Como é que deve ser tomado? Existem efeitos secundários indesejáveis? Existem perigos associados à toma regular de PhenQ durante um curso de tratamento?
Antes de continuar a ler
Não sou um especialista neste domínio, mas sou apaixonado por nutrição e saúde.
Os artigos que encontrará no meu site são o resultado de uma investigação aprofundada que gostaria de partilhar consigo. No entanto, gostaria de sublinhar que não sou um profissional de saúde e que os meus conselhos não devem, de forma alguma, substituir os de um médico qualificado. Estou aqui para o orientar, mas é importante que consulte um profissional para questões específicas ou preocupações médicas. O seu bem-estar é importante. Por isso, certifique-se de que consulta os especialistas adequados e cuide de si o melhor possível.
Responderei a todas essas perguntas no restante deste artigo!
Dosagem: como se deve tomar PhenQ para perder peso de forma eficaz?
As cápsulas de emagrecimento PhenQ devem ser tomadas duas vezes por dia:
- 1 cápsula de manhã ao pequeno-almoço com um copo de água ou sumo de fruta.
- 1 cápsula ao almoço com um copo de água, quer seja após uma entrada ou após a refeição principal.
Para alguns utilizadores, os efeitos sentidos são tão fortes que se recomenda adaptar a dosagem à sua situação, tomando apenas uma cápsula por dia, idealmente ao pequeno-almoço.
Quanto tempo demora a sentir os primeiros efeitos do suplemento alimentar PhenQ?
O tempo de utilização do PhenQ depende dos objectivos que se pretendem atingir.
Se o utilizador espera perder 8 kg, pode optar por prolongar o seu programa de perda de peso durante 2 meses. Este período pode ser prolongado para 3 meses se o objetivo não for alcançado.
Se comprar duas caixas no site oficial do PhenQ, a terceira caixa é gratuita. Isto significa que o prolongamento do tratamento para 3 meses não aumenta os custos.
Os nossos conselhos para otimizar a sua perda de peso graças às propriedades inibidoras do apetite de PhenQ
Para maximizar a eficácia das cápsulas PhenQ, é aconselhável não se privar de alimentos e comer tanto quanto quiser, mas não demasiado açúcar ou gordura. Dito isto, PhenQ não é um produto que deva tomar para o resto da sua vida! Quando chegar a altura de parar, é importante não voltar a comer tudo aquilo a que consegue deitar a mão. Se voltar a comer demasiada gordura, demasiado açúcar e demasiado sal, é provável que volte a engordar.
Para manter a sua silhueta após a interrupção do PhenQ, deve
- Adotar uma alimentação equilibrada e variada com proteínas (peixe, ovos, carne), uma peça de fruta, uma sobremesa, alimentos ricos em amido ao almoço, legumes ao jantar, etc.
- Coma tudo o que quiser. Não vale a pena privar-se ou comer demais. O melhor é não comer a mesma refeição três vezes por dia.
- Não consumir ou reduzir a fast food.
- Consuma refrigerantes com moderação e beba mais água.
Que precauções devo tomar com esta cápsula de emagrecimento?
Não é necessariamente benéfico tomar vários suplementos de emagrecimento ao mesmo tempo. PhenQ já contém um grande número deles. Ao tomar PhenQ, é melhor não adicionar mais para não perturbar os efeitos.
Além disso, as pessoas que tomam PhenQ e que têm dificuldade em adormecer à noite devem parar ou reduzir o consumo de café, que também contém cafeína.
Quais são as contra-indicações para tomar o queimador PhenQ?
Os pacientes que estão a tomar medicação só devem usar PhenQ por aconselhamento médico. Dito isto, o uso de PhenQ é estritamente desaconselhável para as seguintes pessoas:
- Crianças com idade inferior a 18 anos;
- Pacientes diabéticos;
- Mulheres que estejam a amamentar:
- Mulheres grávidas.
Existem perigos ou riscos conhecidos associados à toma dos comprimidos de emagrecimento PhenQ?
Os comprimidos de emagrecimento PhenQ não representam qualquer perigo particular para a saúde devido à sua composição 100% natural. Além disso, os efeitos secundários relatados até à data não são particularmente graves: náuseas, perturbações gástricas ou dores de cabeça.
No entanto, a intolerância a um dos ingredientes pode ser perigosa em determinadas situações. Por exemplo, esta substância não é recomendada para pessoas que sofrem de doenças como a hipertensão arterial, a diabetes ou o hipertiroidismo. Também não é recomendado para crianças, mulheres grávidas ou a amamentar. Por último, uma sobredosagem pode afetar gravemente a sua saúde. Por conseguinte, é essencial consultar o seu médico antes de iniciar um tratamento. Além disso, deve seguir à risca a posologia prescrita.