[Artigo atualizado em 18/09/2023]
O sucesso dos adesivos de nicotina na luta contra a dependência da nicotina e no abandono do tabagismo contribuiu de certa forma para o aparecimento dos adesivos de emagrecimento. De acordo com os especialistas, os pensos adelgaçantes têm certamente vantagens sobre os comprimidos de emagrecimento. São discretos, mais fáceis de utilizar e não requerem uma alteração da rotina diária. Os adesivos de dieta aderem à pele e são comercializados para fazer coisas como reduzir os desejos, bem como aumentar o metabolismo e a queima de gordura. Os ingredientes são normalmente uma mistura de extractos de plantas e outros ingredientes naturais, como a garcinia, a hoodia gordonii, o fucus vesiculosus e o sempre popular guaraná. A ideia é que, ao absorver os ingredientes através da pele, evita-se a digestão e obtêm-se melhores resultados.
Antes de continuar a ler
Não sou um especialista neste domínio, mas sou apaixonado por nutrição e saúde.
Os artigos que encontrará no meu site são o resultado de uma investigação aprofundada que gostaria de partilhar consigo. No entanto, gostaria de sublinhar que não sou um profissional de saúde e que os meus conselhos não devem, de forma alguma, substituir os de um médico qualificado. Estou aqui para o orientar, mas é importante que consulte um profissional para questões específicas ou preocupações médicas. O seu bem-estar é importante. Por isso, certifique-se de que consulta os especialistas adequados e cuide de si o melhor possível.
Os ingredientes dos pensos adelgaçantes
Os ingredientes dos pensos de emagrecimento tendem a ser os mesmos que se encontram habitualmente em muitos comprimidos de emagrecimento. No entanto, parece que poucos fabricantes de pensos de emagrecimento revelam as quantidades de ingredientes utilizados nos seus produtos, o que é preocupante porque sem saber a quantidade de ingredientes, é impossível verificar se a perda de peso é realmente possível com estes pensos de emagrecimento.
Fucus vesiculosus
O Fucus vesiculosus é provavelmente um dos ingredientes mais utilizados. Diz-se que estimula o metabolismo e suprime o apetite. De acordo com os nutricionistas, esta planta marinha natural é um tipo de alga que contém iodo, que é utilizado no tratamento do hipotiroidismo. Como a tiroide desempenha um papel importante no metabolismo, pensa-se que o aumento da ingestão de iodo estimula o metabolismo.
Garcinia cambogia
A Garcinia cambogia (fruto do mangostão) é conhecida pela sua capacidade de bloquear a conversão de hidratos de carbono em gordura, de modo a que o corpo do doente tenha menos probabilidades de armazenar o excesso de hidratos de carbono como gordura. O extrato específico utilizado nos suplementos de garcinia cambogia chama-se ácido hidroxicítrico (HCA) e funciona de duas formas para promover a perda de peso. Em primeiro lugar, suprime o apetite ao aumentar os níveis de serotonina.
De acordo com os profissionais, os baixos níveis de serotonina estão ligados à depressão e à ansiedade, o que faz com que muitas pessoas comam de forma emocional. Assim, à medida que os níveis de serotonina aumentam, o humor melhora e a necessidade de comer durante situações emocionais diminui. Em segundo lugar, o HCA impede o corpo de produzir gordura, inibindo uma enzima chave chamada citrato liase, que o corpo necessita para converter hidratos de carbono em gordura. Pode também ajudar a reduzir o LDL ou colesterol “mau”.
Guaraná
O guaraná é outro ingrediente comummente encontrado em pensos de emagrecimento. O guaraná(Paullinia Cupana) é uma planta trepadeira da família dos áceres. Os botânicos acreditam que o guaraná é uma planta brasileira que contém duas vezes mais cafeína do que os grãos de café comuns. O guaraná pode ajudar na perda de peso graças à interação de vários compostos activos, que aumentam a oxidação das gorduras e a sua utilização pelo organismo como fonte de energia. Os compostos do guaraná actuam em sinergia para aumentar o gasto energético através de efeitos termogénicos. Melhoram igualmente o desempenho físico dos pacientes.
Polinicotinato de crómio
Um grande número de pensos de emagrecimento contém polinicotinato de crómio. Este composto foi sugerido para ajudar a equilibrar os níveis de açúcar no sangue, levando a uma redução dos lanches entre as refeições. O crómio estimula a eficácia da insulina, o que ajuda a manter os níveis de açúcar no sangue a um nível ótimo. Está também envolvido no metabolismo dos hidratos de carbono, das gorduras e das proteínas. O polinicotinato de crómio facilita e estimula o metabolismo do açúcar, da gordura e do colesterol no organismo, bem como a função da insulina. Grandes estudos hospitalares e universitários sugeriram que a toma de suplementos de crómio pode reduzir a gordura corporal, ajudar a construir músculo magro, regular o açúcar no sangue e baixar o colesterol.
A estes ingredientes principais juntam-se outros, como o 5-HTP (hidroxitriptofano), um aminoácido essencial necessário à produção de serotonina, uma hormona envolvida na regulação do humor. A erva-mate(Ilex paraguariensis) é outro ingrediente secundário dos pensos adelgaçantes, com benefícios associados para a saúde do coração. Existe também a L-carnitina, um composto que influencia o metabolismo das gorduras.
Quem pode utilizar os pensos adelgaçantes?
Muitas das pessoas que utilizam pensos de emagrecimento são aquelas que não podem ou não gostam de engolir comprimidos e outros suplementos. Há também aqueles que tendem a esquecer-se dos seus comprimidos e têm dificuldade em tomá-los antes das refeições, como é suposto. Algumas pessoas têm uma vida ocupada e não se podem dar ao trabalho de tomar os seus suplementos várias vezes ao dia.
Para todos eles, os adesivos de dieta são uma excelente alternativa. Para aqueles que querem utilizar suplementos de emagrecimento, mas não querem tomar comprimidos, os pensos podem ser a solução de eleição. Estas soluções de emagrecimento são também muito discretas. Pode usá-los por baixo da roupa sem que ninguém se aperceba, a não ser que seja você a revelá-los.
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As qualidades de um bom penso de emagrecimento
Como qualquer produto, alguns pensos de emagrecimento são melhores do que outros. Assim, ao selecionar um penso de dieta, deve tentar comparar diferentes marcas para encontrar a melhor escolha.
Para efetuar esta comparação, deve utilizar critérios como a qualidade e a eficácia dos ingredientes. É igualmente necessário ter em conta os testemunhos e as opiniões dos utilizadores. A reputação dos fabricantes, os estudos científicos e as provas de eficácia são igualmente factores a ter em conta.
Em suma, é necessário encontrar um adesivo que combine uma mistura eficaz de ingredientes com uma história de sucesso que possa ser apoiada por testemunhos e críticas genuínos. É igualmente necessário certificar-se de que o adesivo é produzido por fabricantes de renome, o que garantirá que os cantos não foram arredondados e que o adesivo é capaz de fazer o trabalho para o qual foi anunciado. Por fim, a evidência científica que comprova a sua eficácia é essencial para saber se tem o melhor produto.
Eficácia dos pensos adelgaçantes
Embora nunca se possa garantir o sucesso, foi demonstrado que, ao utilizar os melhores pensos de emagrecimento, é possível perder mais de 10 kg de excesso de peso. Naturalmente, a quantidade de peso que pode ser perdida dependerá da quantidade de peso que tem, bem como se o combina ou não com uma dieta saudável e exercício.
No entanto, existem provas suficientes que demonstram que, seja qual for a situação do doente, é muito mais provável que perca o excesso de peso se usar um penso do que se não o usar. Por esta razão, muitos especialistas recomendam vivamente os pensos de emagrecimento como uma alternativa credível aos comprimidos de emagrecimento.
Conselhos e modo de ação
O penso de emagrecimento é um medicamento de uso tópico. Ao utilizar a pele como vetor, o efeito é mais rápido. Quando pressionado sobre a pele, o adesivo liberta substâncias químicas que aumentam o metabolismo ou suprimem o apetite. A composição química de cada produto é diferente, por isso, certifique-se de que verifica os rótulos antes de comprar.
Mesmo que se colem à pele, podem ser escondidos dos olhos do público e causar muito pouca perturbação. Podem ser usados no trabalho, nas compras ou nas tarefas domésticas. Além disso, os pensos de dieta têm um efeito de 24 horas, pelo que não é necessário mudá-los durante todo o dia.
Há alguns anos atrás, os pensos de emagrecimento tinham má reputação e má publicidade. No entanto, as novas tecnologias, os estudos científicos e as fórmulas melhoradas mudaram muitas coisas. Tal como a maioria dos comprimidos de emagrecimento, os pensos contêm os mesmos ingredientes que desencadeiam a perda de peso ao suprimir o apetite, melhorar o metabolismo e queimar gordura.
De acordo com os médicos, o penso de emagrecimento utiliza a tecnologia transdérmica para funcionar. Isto significa que todos os ingredientes e nutrientes são absorvidos através da pele e vão diretamente para a corrente sanguínea sem nunca entrar no fígado. Isto faz com que funcionem quase instantaneamente. O adesivo liberta os ingredientes lentamente e só precisa de ser substituído uma vez em 24 horas.
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Compra e entrega de pensos de emagrecimento
A contrafação é muito frequente nos produtos de emagrecimento. Por esta razão, recomenda-se vivamente que compre apenas a vendedores de renome ou a lojas com boa reputação. Muitas farmácias têm prateleiras onde se podem comprar pensos de emagrecimento. As farmácias autorizadas são a melhor forma de comprar pensos de emagrecimento com toda a segurança.
As compras online são outra opção. A maioria dos fabricantes tem lojas online onde pode comprar estes produtos e recebê-los em casa. A grande maioria destas empresas efectua entregas em todo o mundo. Não é necessário ir a lado nenhum, bastam alguns cliques para que os pensos da sua escolha sejam entregues em sua casa.
Os saldos são organizados regularmente. Não vai querer perder estes saldos, uma vez que oferecem oportunidades únicas de conseguir uma pechincha. Algumas lojas em linha oferecem também descontos generosos a quem compra grandes quantidades. O truque é juntar-se a outros utilizadores para encomendar e obter descontos.
Preço dos pensos de emagrecimento
A maioria dos pensos adelgaçantes são embalados em caixas com 30 pensos, o suficiente para um mês de utilização. Os preços variam de um fabricante para outro, mas são razoáveis em comparação com outros produtos para emagrecer. De um modo geral, uma caixa de pensos de emagrecimento custa entre 30 e 50 euros. As lojas online têm frequentemente ofertas especiais, cupões e descontos para estes produtos. Ao contrário de vários produtos dietéticos, os pensos de emagrecimento não têm, em geral, garantia de devolução do dinheiro.
No entanto, não se deve concentrar no preço quando se trata de escolher o adesivo mais adequado. A eficácia deve ser o critério que orienta a sua escolha, pois não faz sentido ter um penso ineficaz, mesmo que custe apenas alguns euros.
Os pensos adelgaçantes são uma solução prática, cómoda e confortável para quem quer perder os quilos a mais. Formulados a partir de ingredientes 100% naturais, combinam na perfeição eficácia e segurança. No entanto, os pensos não são soluções milagrosas para a perda de peso. Para serem eficazes, devem ser combinados com uma redução do consumo de calorias e um programa de exercício físico. É de notar, no entanto, que nem todos os pensos são iguais e que há uma legião de contrafacções. Por isso, certifique-se de que compra a um vendedor de boa reputação.
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Potenciais efeitos secundários dos pensos adelgaçantes
Para as pessoas com pele sensível, existe a possibilidade de surgirem ligeiras erupções cutâneas ou irritações. De facto, muitos fabricantes recomendam não utilizar os pensos de emagrecimento se for alérgico ao látex. Para além destas considerações, os efeitos secundários dependem dos ingredientes utilizados no penso.
A L-carnitina pode causar problemas a pessoas que estejam a tomar medicação para doenças como o fígado ou os rins, hipertensão arterial, distúrbios convulsivos ou diabetes. Os efeitos secundários da garcinia incluem dores de cabeça, náuseas, sintomas semelhantes aos da gripe e problemas digestivos.
Os ingredientes conhecidos por terem um efeito estimulante, como a cafeína, podem causar efeitos secundários ligeiros e nervosismo em indivíduos particularmente sensíveis. De um modo geral, os riscos de sofrer efeitos secundários durante a utilização de adesivos de dieta são baixos.
A minha opinião detalhada
A minha classificação geral: 4,5/5
Ao avaliar o produto, tive em conta vários factores, nomeadamente para um penso de emagrecimento. Eis os critérios que considerei para avaliar a sua eficácia global:
- Composição: dou importância ao facto de o produto ser o mais natural possível, para evitar a ingestão de compostos químicos;
- Duração da aplicação: o produto deve ser utilizado durante um período prolongado para manter a sua eficácia;
- Preço: o custo do produto deve ser razoável, para permitir a utilização regular do penso adelgaçante sem constrangimentos financeiros indevidos;
- Dosagem: a facilidade e a praticidade da aplicação diária são factores importantes a considerar, para que o produto possa ser utilizado sem constrangimentos ou dificuldades.
Na minha opinião, o adesivo de emagrecimento Weightworld cumpre muito bem todos estes critérios!
Composição: 4.5/5
O adesivo de emagrecimento Guaraná da Weightworld é feito principalmente de Guaraná, uma planta conhecida pelas suas propriedades estimulantes e adelgaçantes. O guaraná contém cafeína natural, que pode estimular o metabolismo e promover a queima de gordura. Os pensos são fabricados a partir de ingredientes naturais de alta qualidade e foram concebidos para serem fáceis de utilizar, aplicando-os diretamente na pele.
Duração da aplicação: 4,5/5
O penso adelgaçante de guaraná da Weightworld foi concebido para uma utilização prolongada, actuando durante 24 horas. Liberta gradualmente os seus ingredientes activos ao longo do dia. Isto significa um tempo de aplicação ótimo!
Preço: 4.5/5
Estes pensos adelgaçantes custam 14,99 € por 60 pensos! São apenas 0,25 € por adesivo, pelo que está a fazer uma pechincha.
Comentários dos utilizadores
Vou deixar-vos dar uma vista de olhos em algumas das opiniões que encontrei no site oficial do Weightworld:
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Conclusão
Os pensos de emagrecimento tornaram-se populares devido à sua conveniência e discrição em comparação com os comprimidos de emagrecimento. São fáceis de utilizar e não requerem mudanças diárias. Os ingredientes mais comuns destes pensos incluem Fucus vesiculosus, Garcinia cambogia, guaraná e polinicotinato de crómio. No entanto, a quantidade real de ingredientes utilizados nos pensos não é frequentemente divulgada, o que torna difícil verificar a sua eficácia. É importante escolher pensos adelgaçantes de qualidade, com base nos ingredientes, nos testemunhos dos utilizadores e nas provas científicas. Os pensos de emagrecimento podem ser utilizados por pessoas que preferem evitar os comprimidos ou que têm dificuldade em tomá-los regularmente. No entanto, para obter resultados significativos, é necessário combinar o uso de adesivos com uma dieta saudável e exercício físico regular.
As alternativas
Se os pensos adelgaçantes não o convenceram, pode sempre escolher a opção de substituto de refeição! Aqui estão os melhores: