[Artigo atualizado em 18/09/2023]
Uma dieta para ganhar ou perder peso deve ter em conta um certo número de parâmetros, nomeadamente o IMC ou Índice de Massa Corporal. Em todo o caso, cada programa de emagrecimento difere de um indivíduo para outro. É por isso que é necessária a ajuda de um dietista-nutricionista para ganhar ou perder alguns quilos de forma saudável e eficaz.
Antes de continuar a ler
Não sou um especialista neste domínio, mas sou apaixonado por nutrição e saúde.
Os artigos que encontrará no meu site são o resultado de uma investigação aprofundada que gostaria de partilhar consigo. No entanto, gostaria de sublinhar que não sou um profissional de saúde e que os meus conselhos não devem, de forma alguma, substituir os de um médico qualificado. Estou aqui para o orientar, mas é importante que consulte um profissional para questões específicas ou preocupações médicas. O seu bem-estar é importante. Por isso, certifique-se de que consulta os especialistas adequados e cuide de si o melhor possível.
O nutricionista é um profissional de saúde que propõe a cada um dos seus pacientes um programa alimentar adaptado à sua situação. Em Bordéus, são reconhecidos pela sua seriedade e competência, e oferecem uma educação e/ou reeducação alimentar de qualidade. Descubra os melhores nutricionistas dietistas de Bordéus.
Lou PETITJEAN, nutricionista freelance em Bordéus
Lou PETITJEAN é uma nutricionista independente que acompanha pessoas com problemas metabólicos ou alimentares. Atende os seus pacientes no seu consultório privado em Bordéus e oferece-lhes a vantagem da sua abordagem mais científica da nutrição.
Recomenda a dieta adequada para uma alimentação equilibrada, para a perda de peso ou para um programa nutricional para desportistas ou mulheres grávidas ou a amamentar.
Para além da sua atividade de nutricionista, Lou PETITJEAN trabalha também em duas outras clínicas, onde a sua função é ajudar as pessoas com problemas de sono e de memória.
Nome: Lou PETITJEAN
Sítio Web: https://www.lou-dieteticienne.com/
Número de telefone: 06 58 12 52 23
Hélène Ageneau, dietista-nutricionista em Arès, na bacia do Arcachon
Hélène Ageneau é uma nutricionista e dietista independente que trabalha na região da Gironda, perto de Bordéus. Tem o seu próprio consultório em Arès, onde os seus clientes vêm pedir conselhos sobre alimentação e dietética.
Esta nutricionista da bacia de Arcachon é conhecida pelo seu acompanhamento meticuloso de cada caso e pela forma satisfatória como trata cada um dos seus pacientes. As suas publicações no blogue permitir-lhe-ão beneficiar das suas receitas dietéticas, das suas sugestões nutricionais e dos seus conselhos.
Nome: Hélène Ageneau
Sítio Web: https: //www.equilibre-au-quotidien.com
Número de telefone: 06 95 30 25 85
Charline Wirth, nutricionista e dietista em Bordéus e Langon
Charline Wirth é uma nutricionista dietista que atende os seus clientes nos seus consultórios em Bordéus e Langon. Também propõe consultas à distância por telefone, Skype ou WhatsApp. Nas suas abordagens dietéticas, dá prioridade ao bem-estar físico e mental.
Esta profissional destaca-se no seu sector pela utilização de equipamentos inovadores, como a impedancimetria, que permite avaliar a composição corporal em termos de tecido adiposo e muscular. Charline Wirth propõe uma gama de programas centrados na terapia dietética, no reequilíbrio alimentar e no apoio nutricional.
Todas as faixas etárias podem beneficiar, qualquer que seja o motivo da consulta: perda ou aumento de peso, problemas cardiovasculares, problemas digestivos, cessação tabágica, etc. É necessário marcar uma consulta para receber os conselhos e o acompanhamento de Charline Wirth.
Nome: Charline Wirth
Sítio Web: https: //www.charline-dieteticienne.com/
Número de telefone: 07 69 10 06 75
AurélieMallard, dietista e naturopata em Gironde
Aurélie Mallard é uma nutricionista que também se especializou em naturopatia. Isto explica a sua tendência para resolver sempre as perturbações metabólicas e alimentares através de métodos naturais de tratamento.
Esta profissional recebe os clientes por marcação no seu consultório na Maison de Santé de Villandraut.
Aurélie Mallard é conhecida pela sua capacidade de assegurar uma saúde excelente aos seus clientes e mesmo de travar o desenvolvimento de certas doenças.
Nome: Aurélie Mallard
Endereço do sítio Web: aurelie-naturopathe-bordeaux.fr
Número de telefone: 07 82 31 82 68
Sarah Pham, nutricionista e dietista em Bordéus
Com a nutricionista Sarah Pham, pode saber a quantidade exacta de cada refeição que irá compor a sua dieta específica. Os seus programas incluem informações pormenorizadas sobre a quantidade de macronutrientes presentes em cada grupo alimentar.
Sarah Pham tem em conta uma série de parâmetros antes de propor os seus tratamentos dietéticos a cada um dos seus clientes. Propõe uma dieta em função da idade, do peso, da altura, dos problemas metabólicos e das actividades diárias do paciente, bem como da estação do ano.
Dispõe de programas desportivos especiais com receitas para ganho de massa, perda de músculo e rendimento. Estabelece também uma dieta específica para ganho ou perda de peso, ou para as necessidades corporais de mulheres grávidas e a amamentar.
Nome: Sarah Pham
Sítio Web: https: //ladietetiqueriedesarah.com/
Número de telefone: 06 78 86 08 39
Céline MAILLARD, nutricionista e dietista em Bordéus e Mérignac
Céline Maillard pode recebê-lo no seu consultório em Bordéus ou em Mérignac. Com mais de 10 anos de experiência como nutricionista independente, acompanha atualmente mais de 2.000 pacientes, proporcionando a cada um deles um acompanhamento satisfatório.
Aplica a dietética moderna, que tem como objetivo melhorar a saúde da pessoa em causa e oferecer uma alimentação saudável, diferente de uma dieta por vezes dolorosa.
Céline Maillard promete um efeito ioiô zero após os tratamentos dietéticos que o ajudaram a perder peso. Com a sua abordagem moderna e o seu domínio da profissão, ela sabe tranquilizar os seus pacientes e ajudá-los a atingir os seus objectivos sem grandes dificuldades.
Nome: Céline MAILLARD
Sítio Web: madiet.fr
Número de telefone: 06 68 00 71 72
Marie Aude Fourneau, nutricionista e dietista em Bordéus
Marie Aude Fourneau adopta uma abordagem moderna da sua dietética. Está empenhada em melhorar o estilo de vida dos seus pacientes com a ajuda de conselhos nutricionais pertinentes, sem lhes negar o prazer de comer.
A nutricionista aconselha-o sobre as abordagens nutricionais mais adaptadas a si, ao seu estado e aos seus recursos. Ela dar-lhe-á um melhor apoio, para que possa esquecer o longo caminho para perder peso.
Nome: Marie Aude Founeau
Sítio Web: https: //www.fma-dietetique.fr/
Número de telefone: 06 68 00 71 72
Anne-Sophie Boulas, nutricionista e psicóloga
Anne-Sophie Boulas é nutricionista em consultório privado em Bordéus e Mérignac. Também dá consultas como psicóloga. É qualificada em cada uma destas duas especialidades.
Ela propõe abordagens nutricionais que podem provar o seu valor a longo prazo. Segundo esta nutricionista, é possível regular o seu peso sem recorrer a restrições alimentares drásticas.
Trata-se de deixar o organismo reagir naturalmente às sensações básicas de fome e de saciedade através de uma alimentação saudável. Esta estratégia é também a melhor forma de evitar o fenómeno ioiô após a perda de peso.
Nome: Anne-Sophie Boulas
Sítio Web: https: //www.lafeediet.fr
Número de telefone: 05 56 42 67 07