Alli – A minha opinião & Comprar ao melhor preço

[Artigo atualizado em 18/09/2023]

Ter um físico atraente sem os quilos a mais é atualmente uma verdadeira batalha para jovens e idosos, homens e mulheres. Se a prática do desporto parece difícil por razões de horário e de motivação, os diferentes laboratórios farmacêuticos desenvolvem numerosas fórmulas para ajudar a perder o excesso de peso e mesmo a tratar a obesidade.

Alli é um desses produtos milagrosos, concebido para o ajudar a perder peso sem ter de ir ao ginásio ou fazer quilómetros todas as manhãs. Descubra em pormenor tudo o que precisa de saber sobre este comprimido, a sua composição, os seus efeitos reais, os inconvenientes da sua utilização e a minha opinião geral sobre este produto.

Atualização: O produto Alli já não está disponível para venda. O artigo foi mantido apenas para fins informativos. As alternativas estão disponíveis no final da página.

Apresentação de Alli

O laboratório GlaxoSmithKline

História da GSK

O Alli é um dos vários medicamentos concebidos para ajudar as pessoas a perder peso rapidamente, desde que sigam à risca o tratamento prescrito. Trata-se de um comprimido concebido e comercializado pelo laboratório britânico GlaxoSmithKline ou GSK, um dos gigantes da indústria farmacêutica mundial.

A GSK tem mais de 100.000 empregados nos cinco continentes e é especializada numa vasta gama de doenças, como a diabetes e o cancro. O desenvolvimento de antibióticos e de novas vacinas faz também parte das suas áreas de investigação.

Desenvolvimento de produtos para emagrecer

Esta experiência devidamente adquirida levou-o a conceber e produzir uma gama de medicamentos para emagrecer. O Alli foi lançado em 2007, tendo como primeiro objetivo o mercado americano. Por que é que a empresa se fixou imediatamente no outro lado do Atlântico? Não foi por acaso.

De acordo com um estudo dos Centros de Controlo e Prevenção de Doenças publicado no Journal of the American Medical Association (JAMA) em 2016, 34% dos jovens americanos (com mais de 20 anos) são obesos ou estão em risco de obesidade. Em 2016, este número subiu para 40%. As mulheres terão registado a maior taxa de aumento.

Os Estados Unidos são, por conseguinte, uma excelente plataforma de lançamento para a nova gama, com uma grande percentagem da população suscetível de estar interessada em soluções simples mas eficazes.

Só dois anos mais tarde é que o Alli se lançou no mercado europeu, neste caso de forma tímida, tendo em conta as rigorosas restrições à venda de produtos farmacêuticos impostas pela União Europeia.

Descrição do produto

O Alli apresenta-se (como já foi referido) sob a forma de comprimidos ou cápsulas. Apresenta-se em frasco ou caixa, consoante a preferência do consumidor.

O seu ingrediente ativo é o orlistato, um composto com propriedades de combate à gordura. Alli contém igualmente propilenoglicol, celulose microcristalina, carboximetilamido, povidona, laurilsulfato de sódio, talco, gelatina, dióxido de titânio, monolaurato de sorbitano, índigo carmim e goma-laca.

Atualização: O produto Alli já não está disponível para venda; o artigo foi mantido para fins informativos. Estão disponíveis alternativas no final da página.

Indivíduos visados pelo Alli

A quem se destina o produto?

Alli destina-se a pessoas com excesso de peso ou obesas. De um modo geral, quando o índice de massa corporal (IMC) ultrapassa um determinado limiar, nomeadamente 25, considera-se que a pessoa tem excesso de peso. Acima de 30, começa a surgir a obesidade.

Este produto pode ser consumido tanto por homens como por mulheres. No entanto, é necessário que a pessoa seja adulta (de preferência com mais de 20 anos), uma vez que os vários constituintes químicos podem ter repercussões negativas no estado geral de saúde das crianças.

As pessoas avaliam de forma diferente o seu peso e a sua constituição física. É difícil dizer a olho nu se uma pessoa tem excesso de peso ou é obesa, ou se ainda tem pouco peso. Por conseguinte, é necessário calcular o IMC para evitar ser induzido em erro a este respeito.

O que é o Índice de Massa Corporal (IMC)?

O índice de massa corporal ou IMC, também conhecido como índice de Quetelet, é um indicador muito prático da corpulência de uma pessoa. Os especialistas são unânimes quanto à sua eficácia como base para a dietética e outras áreas.

Para obter este valor, basta dividir o seu peso em kg pelo quadrado da sua altura em m. Por exemplo, uma pessoa que mede 1,70 m e pesa 68 kg teria um IMC de 68/(1,7)² = 23,52.

Existem também muitas aplicações na Internet que permitem calcular o seu IMC em apenas alguns cliques, sem ter de utilizar uma calculadora.

O IMC é utilizado para controlar o tamanho do corpo, com o objetivo de prevenir o aparecimento de doenças ligadas ao excesso de peso e à má nutrição, como a hiperglicemia, a hipoglicemia ou o colesterol elevado.

Interpretação dos resultados

Depois de encontrar o seu indicador, é fundamental saber como ler o resultado para poder tomar as medidas adequadas a cada situação.

• IMC < 16,5: a pessoa é cronicamente magra;
• 16,5 < IMC < 18,5: a pessoa é magra;
• 18,5 < IMC < 25: peso normal;
• 25 < IMC < 30: excesso de peso;
• 30 < IMC < 35: início de obesidade ou obesidade moderada;
• 35 < IMC < 40: obesidade crónica;
• IMC > 40: obesidade mórbida.

Limites do âmbito de aplicação do IMC

Embora o IMC seja a forma mais fiável de determinar o tamanho do corpo, tem as suas limitações, que por vezes nos obrigam a fazer coisas diferentes.

Em primeiro lugar, o IMC não tem em conta a massa óssea, a densidade muscular ou a gordura corporal. Os atletas de alto nível, como os culturistas, acabam por ter um IMC superior a 25, o que gera dados errados.

Em segundo lugar, o cálculo do IMC não é aplicável a mulheres grávidas ou a amamentar, uma vez que o seu peso aumenta devido a outros factores que não o excesso de gordura corporal.

Por último, as pessoas com mais de 65 anos raramente obtêm um IMC exato. Isto deve-se ao facto de a massa muscular começar a diminuir gradualmente nesta idade, o que distorce a interpretação dos resultados obtidos.

Atualização: O produto Alli já não está disponível para venda. O artigo foi mantido para fins informativos. Estão disponíveis alternativas no final da página.

Como funciona o Alli

Orlistat: um agente anti-gordura

Alli tem uma arma formidável na luta contra a gordura: o orlistato. O orlistato é uma molécula cujo papel é inibir o processo de absorção de gorduras no organismo.

Para tal, bloqueia a ação da lipase intestinal, uma enzima produzida pelas células intestinais, que tem por função decompor as substâncias gordas para facilitar o seu transporte para a corrente sanguínea. Uma vez no organismo, a gordura é convertida em energia para manter o organismo a funcionar ou, se for em excesso, é armazenada nas células adiposas. É aqui que começa o aumento de peso.

O Orlistat pára este mecanismo ao evacuar a gordura diretamente nas fezes sem passar pelo processo de assimilação. Quando não é permitida a entrada de mais energia externa, o organismo começa a utilizar o seu próprio stock (as reservas de gordura localizadas no abdómen, coxas, braços, etc.) e o doente perde peso gradualmente.

Por outras palavras, o orlistat não actua diretamente sobre o metabolismo para provocar a perda de peso, mas bloqueia o seu fornecimento de gorduras para que este utilize os seus próprios recursos. É por esta razão que este tratamento é fortemente recomendado para pessoas com excesso de peso crónico ou mesmo obesas.

Medidas de acompanhamento do produto

Contrariamente aos preconceitos de muitos utilizadores de comprimidos de emagrecimento, Alli não é uma cura milagrosa que o faz perder peso em poucas semanas sem alterar os seus hábitos alimentares ou estilo de vida. De facto, a toma deste medicamento exige uma atividade física regular e uma alimentação equilibrada, o que, por vezes, dá origem a opiniões desfavoráveis por parte dos utilizadores.

Praticar desporto

No que diz respeito ao desporto, não é necessário praticar uma atividade intensa até à exaustão. O importante é praticá-lo de forma moderada e regular, sem perder a motivação, de modo a otimizar a perda de peso a médio prazo e a não procurar resultados demasiado rápidos.

Longas caminhadas, saltar à corda, correr de manhã na passadeira ou ao ar livre (para aproveitar o ar fresco e limpo da manhã), dança desportiva… são actividades físicas não demasiado intensas e que podem ser ajustadas em função do desempenho individual. Para não desanimar facilmente, o ideal é ter um amigo ou um personal trainer a acompanhá-lo.

Coma menos gordura

No que diz respeito à alimentação, é aconselhável reduzir ao mínimo durante o tratamento os alimentos excessivamente doces e ricos em gordura, como bebidas gaseificadas, pizzas e hambúrgueres. Recomenda-se uma dieta hipocalórica, pobre em gorduras e, por conseguinte, em energia.

Para tal, os alimentos ricos em proteínas e os alimentos com baixo teor de amido, como o feijão, o arroz e a batata-doce, estão entre os mais recomendados. O consumo regular de frutas e legumes também faz parte do ritual habitual para uma dieta equilibrada, excelente para manter uma boa saúde.

Paciência: uma aliada fiel

Se quiser perder peso de forma adequada e duradoura, tem de se livrar das ideias preconcebidas de que pode perder peso rapidamente e sem esforço, tomando regularmente os medicamentos certos.

No entanto, existem fórmulas para uma perda de peso muito rápida, mas o organismo recupera com dificuldade e corre o risco de sofrer o efeito “YOYO”, ou seja, voltar a engordar tão rapidamente como se perdeu. A longo prazo, nenhum tratamento terá qualquer efeito sobre o organismo.

Por conseguinte, é importante perder o excesso de peso de forma sensata para não prejudicar o organismo. A longo prazo, perder 2 kg por mês é mais vantajoso do que perder 10 kg em 3 semanas.

Atualização: O produto Alli já não está disponível para venda, mas o artigo foi mantido para fins informativos. As alternativas estão disponíveis no final da página.

Eficácia do Alli

Alli é um programa de emagrecimento eficaz se as medidas de acompanhamento forem seguidas durante todo o tratamento. É igualmente importante modificar o seu estilo de vida depois de ter obtido resultados. Caso contrário, é possível voltar a ganhar peso muito rapidamente e concluir erradamente que o produto é ineficaz.

A cápsula deve ser tomada uma vez após ou com cada refeição. Pode ser tomada até uma hora depois de comer. No entanto, se saltar uma refeição, não há necessidade de a tomar.

Embora as opiniões dos clientes divirjam quanto à sua eficácia, a GSK tomou a liberdade de efetuar testes em cobaias humanas para provar a veracidade do seu produto.

Ensaios clínicos efectuados pelo laboratório GSK

Para provar a eficácia real do Alli, o laboratório GSK efectuou uma bateria de testes clínicos num grande número de voluntários.

Os dois primeiros ensaios clínicos duraram cerca de 2 anos e envolveram mais de 1350 indivíduos com excesso de peso ou obesidade. Em todos os casos, o seu IMC era superior ou igual a 28 kg/m².

Alguns destes indivíduos receberam o medicamento Alli, enquanto outros receberam uma dose única de um medicamento placebo (sem qualquer princípio ativo destinado a reduzir o peso). Ambas as experiências foram acompanhadas de uma dieta e de um acompanhamento desportivo.

É de salientar que nem os pacientes nem os médicos sabiam exatamente que tipo de tratamento lhes estava a ser prescrito, de modo a não influenciar os resultados.

Foi realizado um estudo de controlo que envolveu cerca de 400 indivíduos que tomaram placebo durante 4 meses e com um IMC entre 25 e 28 kg/m².

O objetivo primário desta série de estudos clínicos foi a alteração do peso dos indivíduos.

Os resultados obtidos

No final das respectivas durações, Alli revelou-se mais eficaz do que os placebos. Verificou-se igualmente que as pessoas com um IMC superior a 28 kg/m² registaram uma maior perda de peso do que as pessoas com um IMC entre 25 e 28 kg/m².

De acordo com os números obtidos, os pacientes perderam mais de 4,8 kg num ano de tratamento, em comparação com 3,2 kg para os pacientes que receberam placebo.

Outra descoberta foi que as pessoas tratadas com Alli registaram uma redução significativa dos níveis de colesterol em comparação com as pessoas tratadas com placebo.

Estes resultados indicam claramente que o tratamento não prejudica o organismo, fazendo-o perder peso demasiado depressa.

Atualização: O produto Alli já não está disponível para venda; o artigo foi mantido para fins informativos. As alternativas estão disponíveis no final da página.

Riscos de tomar Alli

Embora o Alli seja um produto de emagrecimento eficaz, não está isento de riscos. É de notar que não se trata necessariamente de efeitos secundários, mas de casos prováveis de perturbações ligadas à sua utilização.

Deficiência de vitaminas

A toma regular de Alli impede o organismo de ingerir gorduras. O organismo fica assim impossibilitado de assimilar corretamente as vitaminas lipossolúveis, como as vitaminas A, D, E e K.

Em caso de tratamento prolongado, existe o risco de carência destas vitaminas. Por conseguinte, é aconselhável tomar suplementos alimentares à base de multivitaminas para compensar esta carência.

Diarreia intempestiva

Dado que quase toda a gordura dos alimentos é evacuada diretamente, as pessoas que tomam Alli podem estar sujeitas a diarreia súbita ou flatulência gordurosa, o que pode ser relativamente incómodo.

Para evitar estes incómodos, é aconselhável seguir uma dieta pobre em gorduras, sobretudo nos dias úteis.

Contra-indicações, precauções de utilização e efeitos secundários após a utilização de Alli

Contra-indicações

Alli não deve ser prescrito a pessoas com as seguintes características:

• Intolerância ao orlistat ou a qualquer um dos ingredientes de Alli ;
• Má absorção crónica: trata-se de uma perturbação grave ligada à absorção dos alimentos, cujas causas podem ser a intolerância ao glúten, ao leite de vaca, a insuficiência pancreática ou a doença de Crohn;
• Colestase: é uma doença que provoca uma diminuição da secreção biliar, levando a problemas no transporte dos ácidos biliares do fígado para o intestino;
• Gravidez ou aleitamento;
• Crianças com idade inferior a 18 anos.

Advertências

Certas advertências devem ser observadas, especialmente por pessoas com as seguintes características:

• Os diabéticos submetidos a um tratamento anti-diabético podem registar uma melhoria do metabolismo. Por conseguinte, é necessário consultar o seu médico antes de iniciar um tratamento à base de Alli, a fim de adaptar os dois tratamentos um ao outro;
• As pessoas com hipertensão arterial ou hipercolesterolemia notam frequentemente uma melhoria do seu estado de saúde na sequência da perda de peso gerada pelo tratamento com Alli. Por conseguinte, é aconselhável consultar o seu médico de família antes de reajustar o seu tratamento;
• Antes de começar a tomar Alli, as pessoas com doença renal são aconselhadas a consultar o seu médico de família. Com efeito, em casos relativamente raros, o orlistato tem efeitos que podem agravar esta doença;

Efeitos secundários

Efeitos iniciais

O uso prolongado de Alli pode causar efeitos indesejáveis. No entanto, os sintomas descritos abaixo podem variar de pessoa para pessoa e, nalguns casos, podem nem sequer ocorrer.

Durante os primeiros dias de toma do medicamento, é provável que ocorram os seguintes sintomas:

• Flatulência seguida de corrimento gorduroso ;
• Necessidade súbita e urgente de ir à casa de banho;
• Emissão de gordura sem fezes;
• Vestígios de gordura na roupa interior e, infelizmente, na roupa.

Os farmacêuticos da GSK aconselham também o uso de calças pretas durante as primeiras semanas de tratamento, ou levar consigo uma muda de roupa para evitar ter de a comprar à pressa.

Sintomas graves

Podem também ocorrer outros sintomas mais graves:

• Reacções alérgicas como comichão, inchaço facial, dificuldade em respirar e até desmaios;
• Hemorragia rectal, com fezes sanguinolentas e por vezes dolorosas;
• Pancreatite, com dores abdominais e nas costas, seguida de vómitos, náuseas e febre;
• Hepatite de gravidade variável, com sintomas como amarelecimento da pele e do branco dos olhos ou escurecimento da urina;
• Diverticulite, um tipo de inflamação do intestino grosso que se manifesta por dor crónica na parte inferior do abdómen e obstipação recorrente.

Quase todos estes sintomas aparecem durante as primeiras semanas de tratamento. Este facto é compreensível, uma vez que o corpo começa a adaptar-se a um novo estilo de vida.

Atualização: O produto Alli já não está disponível para venda, o artigo foi mantido para fins informativos. Estão disponíveis alternativas no final da página.

Interacções medicamentosas

No caso de tratamento com Alli ou outros medicamentos que contenham um nível elevado de orlistato, existem algumas interacções medicamentosas desaconselháveis.

• Ciclosporina: foi observada uma redução dos níveis de ciclosporina quando tomada em simultâneo com Alli. Isto leva a uma redução progressiva do sistema imunitário, o que expõe o organismo a várias infecções e doenças;
• Varfarina: quando se tomam anticoagulantes orais em combinação com Alli, podem ocorrer interacções mais ou menos prejudiciais. É por isso que o tratamento simultâneo com estes dois medicamentos é proibido;
• Levotiroxina: pode ocorrer uma variação anormal da taxa de hipotiroidismo no organismo se estes dois medicamentos forem tomados em conjunto;
• Anti-epilépticos: foram observadas convulsões mais crónicas em doentes epilépticos submetidos a tratamento simultâneo de epilepsia e orlistato.

Quanto é que custa?

Em França, o Alli deixou de ser vendido nas farmácias há muitos anos, na sequência de uma decisão da Agence Nationale de la Sécurité du Médicament (ANSM). No entanto, continua a ser possível comprá-lo em toda a Europa e em lojas online. Estão igualmente disponíveis entregas ao domicílio para facilitar a sua compra.

O preço de um frasco de Alli varia entre 50 e 75 euros, consoante a loja especializada que visitar. Inclua também o preço de um suplemento multivitamínico (cerca de 20 euros), indispensável para o seu tratamento.

Em qualquer caso, o preço total é de cerca de 75 a 95 euros por um frasco de Alli e um frasco de multivitaminas, ou seja, um mês e meio de tratamento. A embalagem será entregue diretamente em sua casa ou num ponto de entrega.

No entanto, não hesite em comparar os preços em vários sítios Web para encontrar a melhor oferta que o ajudará a poupar dinheiro e a perder peso ao mesmo tempo.

Opinião geral sobre Alli

A minha opinião sobre este produto é bastante positiva. Embora seja um produto sintético com a sua quota-parte de efeitos secundários, é mais eficaz do que outros produtos da mesma categoria.

Em segundo lugar, embora a maior parte das farmácias em França tenha deixado de o distribuir, não é raro encontrá-lo nos sítios de compras na Internet, o que facilita muito a sua aquisição graças ao serviço de entrega. Para além disso, cerca de 3 milhões de pessoas obtiveram resultados com a utilização de Alli, o que reforça a minha opinião bastante favorável.

Atualização: O produto Alli já não está disponível para venda. O artigo foi mantido para efeitos de informação. As alternativas estão disponíveis logo abaixo.

As alternativas

Aqui estão algumas alternativas ao Alli: